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训练宝-健身达人专属,私教带训宝

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训练宝-健身达人专属,私教带训宝
  • 软件类别:健康
  • 软件大小:43M
  • 更新时间:2025-06-30
  • 软件版本:v1.1.75
  • 软件语言:中文
  • 软件等级:
  • 软件厂商:北京小青呱科技有限公司
  • 相关标签:达人私教带训宝


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  • 训练宝下载最新版本v1.1.75 官方版
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应用介绍

这是你作为一个健身达人或私教的专业训练工具,集动作库、计划库和知识库于一身,助你科学高效地实现训练和健身目标。

常见训练或健身问题:
缺乏指导,不确定动作是否正确,忽略关键点。
无法科学、安全地安排训练计划,缺乏记录和管理工具。
渴望训练进阶,但缺乏系统的方法和思路。

我们的解决方案:
【全面动作库】:近四千个训练动作,涵盖各种健身需求和主流运动项目。每个动作都附有详细介绍和视频讲解,帮助你掌握正确的训练方法。
【个性化计划】:在训练宝上制定、记录和分享你的训练计划。高度自定义的功能让你可以创作原创动作和独特的训练计划。
【专业模板库】:提供科学的训练计划模板,参考专业方法,不走弯路,帮助你快速提升训练效果。
【健身知识库】:提供1RM、FFMI、体脂率、BMI、组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力、围度、力量举和摄氧量等计算,助你精确了解身体状态和进展;提供全面的健身、训练和营养相关知识,结构化地分类展示各类信息,支持健身教练和学员快速获取所需的专业知识,为专业赋能!

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如需帮助、反馈和获取更多信息,欢迎关注和联系我们:
微信:nsca001
公众号:体能网

应用信息

  • 包名:com.frog.practice
  • 名称:训练宝
  • 版本:v1.1.75
  • 隐私:查看内容

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